توصیه محققان: بعد از دریافت واکسن کرونا بخوابید
به گزارش «سایت عروس بروز» به نقل از ایسنا از سایمکس، در استرالیا از هر ۱۰ نفر چهار نفر از کمبود خواب رنج میبرند. در سراسر جهان حدود ۶۲ درصد بزرگسالان احساس میکنند که خواب خوبی ندارند. دکتر ریموند متیوز(Raymond Matthews) محقق در زمینه خستگی و خواب از دانشگاه استرالیای جنوبی میگوید: خواب یک مولفهی اساسی برای سلامت و تندرستی است مخصوصا در زمان همهگیری. در حال حاضر ما بر روی سالم بودن تمرکز زیادی […]