با ۷ تست ساده سطح سلامتیتان را بسنجید
به گزارش «سایت عروس بروز» به نقل از مشرق، اگر به سلامتی خود اهمیت میدهید این گزارش برای شما مناسب است. با انجام چند آزمایش ساده ذکر شده در این مطلب میتوانید از اوضاع سلامتی خود تا حدی مطلع شوید. ۱. انعطاف پذیری برای انجام این آزمایش، روی زمین بنشینید، پاها را در مقابلتان دراز کرده و سعی کنید آنها را با نوک انگشتان خود لمس کنید. اگر میتوانید این کار را به راحتی انجام […]