عروس بروز

به گزارش «سایت عروس بروز» به نقل از مهر، مینا عبداللهی، با اشاره به اینکه در ماه مبارک رمضان با رعایت اصول صحیح تغذیه می‌توان روزه‌داری صحیح توأم با ارتقای سطح سلامت جسمی و روانی را تجربه کرد، افزود: معمولاً تعداد وعده‌های غذایی در هنگام روزه‌داری از ۳ وعده اصلی و ۲ تا ۳ میان وعده، به ۲ وعده اصلی و ۱ میان وعده کاهش می‎ یابد. بنابراین مواد مورد نیاز بدن باید از طریق […]

به گزارش «سایت عروس بروز» به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، پزشکان معتقدند که انتخاب یک نوشیدنی سالم و مناسب هنگام افطار می‌تواند فرد را برای یک روز خوب آماده کند، چرا که کمبود آب بدن برای فرد روزه‌دار بسیار خطرناک است و مشکلات زیادی را برای شخص روزه دار ایجاد می‌کند. چند نوشیدنی بسیار مفید برای رفع تشنگی و کمبود آب بدن معرفی می‌کنیم که در ماه رمضان می‌توانید با تهیه و نوشیدن آن‌ها […]